{"id":43,"date":"2019-03-14T20:40:02","date_gmt":"2019-03-14T19:40:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.laptitegrenouille.com\/?p=43"},"modified":"2020-10-09T21:45:13","modified_gmt":"2020-10-09T19:45:13","slug":"passez-du-temps-avec-votre-famille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laptitegrenouille.com\/passez-du-temps-avec-votre-famille\/","title":{"rendered":"Passez du temps avec votre famille"},"content":{"rendered":"

Les activit\u00e9s quotidiennes empi\u00e8tent souvent sur le temps que vous devez passer avec votre famille. Vous pouvez vite vous sentir surcharg\u00e9 et n\u00e9gliger votre conjoint ou vos enfants. Cela peut devenir une source de stress pour chaque membre de la famille. Prendre du temps de qualit\u00e9 pour votre famille est essentiel pour le d\u00e9veloppement de vos enfants et de votre bien-\u00eatre en g\u00e9n\u00e9ral. Pour rem\u00e9dier \u00e0 la situation, il suffit parfois d’une bonne organisation et de l’autodiscipline de votre part.<\/p>\n

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Comment vous organiser ?<\/h2>\n

Pour commencer, avec votre conjoint, mettez en place un emploi du temps r\u00e9aliste pour favoriser les moments avec vos enfants. Des sp\u00e9cialistes conseillent \u00e9galement de pr\u00e9parer les repas \u00e0 l’avance pour profiter d’\u00eatre avec vos enfants. Faites des efforts pour vous lever plus t\u00f4t afin de faire certaines t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res et ainsi, prendre le petit-d\u00e9jeuner en famille. Jouez avec vos petits, chantez avec eux, discutez, lisez-leur des histoires, tout cela permet \u00e0 vos enfants de se sentir aim\u00e9s. M\u00eame si votre programme est hyper charg\u00e9, faites des acrobaties mais passez du temps pour \u00eatre le plus souvent possible avec vos petits.<\/p>\n

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Exprimez-vous<\/h2>\n

Quand vous vous sentez trop \u00e9puis\u00e9 par votre travail, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 dire \u00e0 vos enfants comment vous vous sentez, mais rassurez-les que vous les aimez. Sinon ils risquent de se pr\u00e9occuper et ne pas comprendre pourquoi vous vous enfermez dans le silence. La communication est la cl\u00e9 pour pr\u00e9server le bien-\u00eatre dans votre foyer. Ne parlez pas juste pour remplir les blancs, vous devez \u00eatre pr\u00e9sent mentalement lorsque vous discutez avec vos enfants. Ils ont besoin de passer le plus de temps possible avec vous, pour se sentir \u00e0 l’aise et en s\u00e9curit\u00e9. Profitez des repas en famille pour laisser tout le monde s’exprimer dans la bonne humeur.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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