{"id":72,"date":"2020-10-09T21:28:57","date_gmt":"2020-10-09T19:28:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.laptitegrenouille.com\/?p=72"},"modified":"2020-10-09T21:28:57","modified_gmt":"2020-10-09T19:28:57","slug":"5-conseils-pour-bien-gerer-une-crise-dadolescence","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laptitegrenouille.com\/5-conseils-pour-bien-gerer-une-crise-dadolescence\/","title":{"rendered":"5 conseils pour bien g\u00e9rer une crise d’adolescence"},"content":{"rendered":"

La crise d’adolescence est un incontournable pour le passage \u00e0 l’\u00e2ge adulte. Elle peut se manifester de diff\u00e9rentes mani\u00e8res, saut d’humeur, violence, d\u00e9pression ou mise en danger de soi. Ce qui est tr\u00e8s difficile \u00e0 g\u00e9rer pour les parents, lesquels ont souvent du mal \u00e0 bien r\u00e9agir face \u00e0 leur ado fugueur, tatou\u00e9 ou osant d\u00e9fier l’autorit\u00e9 parentale. N\u00e9anmoins, les psychologues s’accordent tous \u00e0 dire qu’il est tout \u00e0 fait possible de g\u00e9rer la crise d’adolescence, il suffit d’adopter les bons comportements. Voici des \u00e9clairages sur le point.<\/p>\n

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Etre compr\u00e9hensif<\/h2>\n

Pour aider votre enfant \u00e0 bien vivre sa p\u00e9riode de crise, encore-faut-il bien comprendre les facteurs et les origines de sa r\u00e9action. D’abord, vous devez savoir que l’intensit\u00e9 de la crise d’adolescence est souvent li\u00e9e \u00e0 des facteurs naturels. Durant cette phase de transition \u00e0 l’\u00e2ge adulte, l’ado est alors souvent confront\u00e9 \u00e0 des sauts d’humeur r\u00e9sultant des troubles hormonales, il a tendance \u00e0 se remettre en question, \u00e0 se renfermer et avoir de grandes difficult\u00e9s relationnelles. Vous devez alors le comprendre, sans r\u00e9agir violemment face \u00e0 cette situation.<\/p>\n

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Communiquer avec son enfant<\/h2>\n

Le dialogue est la cl\u00e9 d’un rapport humain bien fructueux et harmonieux, mais il faut encore bien vous y prendre. D’abord, \u00e9vitez d’\u00e9lever la voix et relativisez chaque circonstance pour ne pas tourner au drame. Essayez d’\u00e9tablir un climat apais\u00e9 et parlez librement. En cas de refus de dialogue de la part de votre enfant, il est inutile de le contraindre et mieux vaut attendre quelques heures ou quelques jours pour r\u00e9essayer. A d\u00e9faut, vous pouvez faire appel \u00e0 des m\u00e9diateurs pour entamer la n\u00e9gociation, comme un proche parent ou m\u00eame un psychologue. N’oubliez pas de laisser votre enfant s’exprimer pendant la discussion et soyez \u00e0 l’\u00e9coute pour mieux comprendre ses sentiments et ses probl\u00e8mes.<\/p>\n

Etablir un compromis<\/h2>\n

Pour \u00e9viter les crises \u00e0 long terme, pensez \u00e0 \u00e9tablir un terrain d’entente avec votre enfant. Vous devez en effet savoir concilier la n\u00e9cessit\u00e9 de le prot\u00e9ger avec son besoin de libert\u00e9 et d’exp\u00e9rience. Ce compromis peut passer naturellement, par une limitation et s\u00e9lection des activit\u00e9s \u00e0 faire, ou par la surveillance et les conseils donn\u00e9s \u00e0 l’enfant. Il vous suffit juste de parvenir \u00e0 faire accepter vos limitations \u00e0 l’enfant. Ceci peut tr\u00e8s bien se faire par la n\u00e9gociation et l’explication des dangers qu’il peut encourir \u00e0 d\u00e9faut de ne pas respecter les limites impos\u00e9s.<\/p>\n

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Faire confiance \u00e0 son enfant<\/h2>\n

La confiance est la base de toute relation. Ainsi, vous devez essayer de faire confiance \u00e0 votre enfant, en respectant ses intimit\u00e9s et ses activit\u00e9s entre amis. Il est inutile de le priver de toute libert\u00e9 ou de toute relation amicale. Evitez \u00e9galement de fouiller dans ses affaires et surtout dans son portable. Donner plus de libert\u00e9 n’implique pas cependant absence de contr\u00f4le et de surveillance totale. Vous devez rester vigilants aux comportements de votre adolescents, fixez les horaires de sorties, gardez toujours votre autorit\u00e9 parentale et n’h\u00e9sitez pas \u00e0 lui faire face pour imposer vos points de vue.<\/p>\n

Relativiser<\/h2>\n

Vous devez vous rappeler que la crise d’adolescence est passag\u00e8re, ce n’est pas donc la peine de dramatiser. Vous devez rester optimiste et gardez en toute circonstance la patience et le calme pour ne pas intensifier la situation. Si vous n’arrivez plus \u00e0 surmonter et \u00e0 bien g\u00e9rer la crise de votre enfant, n’h\u00e9sitez \u00e0 faire appel \u00e0 des psychologues ou \u00e0 des conseillers d’orientations.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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